A chapa tá quente no Amazonas! A Secretaria de Estado de Saúde (SES-AM) e a FVS-RCP mandaram o recado no sapatinho, mas com aviso sério: o calor extremo e o ar seco da emergência climática tão botando a saúde de todo mundo em risco.
Se liga no alerta da Nota Técnica nº 23/2026 e protege a tua família!
⚠️ SINAIS DE QUE O CORPO TÁ PEDINDO SOCORRO
Fique esperto se você ou alguém perto sentir:
Sede de matar, fraqueza, tontura ou molera
Dor de cabeça forte, enjoo e cãibras
Suor em bico e cansaço extremo
Desmaio ou vista escurecendo
Pele quente de febre e queimação
Confusão mental, agitação ou convulsão
Piora em quem já tem problema no coração, pulmão ou rins
🛡️ QUEM PRECISA DE CUIDADO DOBRADO?
Atenção reforçada com crianças, idosos, grávidas, pessoas acamadas, doentes crônicos e quem trabalha no sol quente pegando no pesado.
💧 COMO SE PROTEGER E NÃO CAIR DE CAMA
Água na mão o tempo todo: Beba líquido mesmo sem ter sede!
Fugir do sol: Evite pegar sol forte e fazer exercício nas horas mais quentes do dia.
Roupa leve: Vista roupas claras, folgadas e passe protetor solar.
Casa arejada: Mantenha os ambientes ventilados e o mais frescos possível.
🏥 DEURUIM? SABE ONDE BUSCAR AJUDA!
🟢 Casos leves: Vá direto para a UBS ou USF mais próxima para o primeiro atendimento.
🟡 Sintomas mais fortes: Procure os SPAs ou UPAs se a coisa apertar.
🔴 Sinais graves (Golpe de Calor, convulsão, desmaio, falta de ar): Manda direto pro Pronto-Socorro ou Hospital! Golpe de calor é emergência e pode matar!
🚑 SAMU 192: Ligue imediatamente em casos graves com alteração de consciência ou parada respiratória!
📢 RECADO FINAL: Sentiu o baque do calor? Não ignora! Procura ajuda logo antes que o quadro piore. Espalhe essa mensagem no grupo da família e dos amigos. Prevenção salva vidas!
